Die Macht der Denkweise: Der Schlüssel zum Erfolg in Karriere und Leben
Eine wachstumsorientierte Denkweise ist entscheidend für Erfolg und persönliche Entwicklung. Forschende haben nun einen Test entwickelt, um diese Einstellung zu messen und zu fördern. Mit diesem Test kann jeder herausfinden, wie sich die eigene Denkweise optimieren und das volle Potenzial ausschöpfen lässt.
Forschende haben ein Verfahren entwickelt, mit dem sie persönliche Denkweise und Erfolge messen können.
Foto: panthermedia.net/hyrons
Auf dem Weg zu ehrgeizigen Zielen spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Neben Leidenschaft, Erfolgsglaube und Unterstützung durch andere ist vor allem die richtige Einstellung von zentraler Bedeutung. Fachleute sprechen in diesem Zusammenhang auch von einer wachstumsorientierten Denkweise. Gemeint ist eine Haltung, die uns dazu motiviert, Veränderungen anzustreben und kontinuierlich an uns zu arbeiten. Doch wie lässt sich erkennen, ob wir über diese förderliche Denkweise verfügen? Und wie können beispielsweise Trainerinnen und Trainer feststellen, ob eine talentierte Sportlerin oder ein talentierter Sportler die nötige Einstellung mitbringt, um an die Spitze zu gelangen? Die Herausforderung besteht darin, dass die Denkweise eines Menschen von äußeren Einflüssen geprägt wird und von Tag zu Tag variieren kann.
Persönlichkeitsentwicklung für Ingenieure: Was in Ihnen steckt
Hermundur Sigmundsson, Professor im Fachbereich Psychologie der Technisch-Naturwissenschaftlichen Universität Norwegens (NTNU) beschäftigt sich mit der Bedeutung des Wachstumsglaubens. „Menschen können sich durch gezieltes Training verändern und weiterentwickeln. Jene mit einer wachstumsorientierten Denkweise betrachten Herausforderungen als wertvolle Lernchancen.“ Dieser Perspektivwechsel ermöglicht es, Rückschläge als Sprungbretter für persönliches Wachstum zu nutzen, anstatt sich von ihnen entmutigen zu lassen. Wäre es nicht äußerst hilfreich, wenn sich persönliche Einstellung messen und gezielt optimieren ließe?
Forschende entwickeln Test zur Messung der persönlichen Einstellung
Seit vielen Jahren beschäftigt sich Sigmundsson intensiv mit den Faktoren, die uns dabei unterstützen, unsere Ziele zu erreichen und damit erfolgreich zu sein. In seinem 2024 erschienenen Buch „How we learn and become experts: Igniting the spark“ fasst er die Erkenntnisse seiner 30-jährigen Forschungsarbeit zusammen. Gemeinsam mit seiner Kollegin Monika Haga vom Department of Teacher Education hat er einen Test entwickelt, der die Wachstumsmentalität zuverlässig messen soll.
Auf den ersten Blick mag es schwierig erscheinen, die Einstellung eines Menschen hinsichtlich seiner Verbesserungsfähigkeit zu messen. Doch Sigmundsson und sein Team haben bereits erfolgreich Methoden zur Messung von „Flow“ und Leidenschaft entwickelt. „Flow“ beschreibt den Zustand völliger Vertiefung in eine Tätigkeit, bei der das Zeitgefühl in den Hintergrund rückt. Leidenschaft hingegen bezieht sich auf die Freude und das starke Interesse an einem bestimmten Bereich, einer Fähigkeit oder einem Thema. Angesichts dieser Errungenschaften erscheint die Entwicklung eines Tests zur Messung der richtigen Einstellung durchaus realisierbar.
Großangelegte Studie bestätigt Wirksamkeit des Tests
An der Studie zur Überprüfung des neuen Tests nahmen insgesamt 723 Personen im Alter von 16 bis 85 Jahren teil. Diese repräsentative Stichprobe ermöglichte es den Forschenden, ihr Verfahren eingehend zu testen, vor allem, ob es praktikabel, konsistent und effektiv ist. Die Teilnehmenden wurden gebeten, ihre Zustimmung zu einer Reihe von Aussagen zu bewerten, die in einer Faktenbox zusammengefasst sind. Die Ergebnisse der Studie, sind vielversprechend. „Unsere Resultate belegen, dass der Test für die untersuchte Altersgruppe geeignet ist. Er stellt eine ermutigende und verbesserte Skala zur Messung der Wachstumsmentalität dar“, resümiert Sigmundsson.
Mit diesem neuartigen Instrument eröffnen sich weitreichende Möglichkeiten, um das Erfolgspotenzial von Menschen einzuschätzen – sei es im Hinblick auf die eigene Entwicklung oder die Karrierechancen anderer. Der Test liefert wertvolle Erkenntnisse darüber, ob jemand über die nötige Einstellung verfügt, um gesteckte Ziele zu erreichen und sein volles Potenzial auszuschöpfen. Sigmundsson plädiert dafür, die Wachstumsphilosophie in allen Bereichen der Gesellschaft zu verankern: in der Familie, im Sport, in der Schule und im Berufsleben. Insbesondere Bildungseinrichtungen sollten darauf achten, Schülerinnen und Schülern Erfolgserlebnisse zu ermöglichen, indem sie Herausforderungen individuell an das jeweilige Leistungsniveau anpassen.
Wachstumsorientierte Denkweise als Fundament für Erfolg
Die Erkenntnisse der norwegischen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler unterstreichen, welch zentrale Rolle die Denkweise für den persönlichen und beruflichen Erfolg spielt. Indem der Mensch eine wachstumsorientierte Haltung kultivieret und Herausforderungen als Chancen zur Weiterentwicklung begreift, schafft man die Grundlage für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Der von Sigmundsson und Haga entwickelte Test biete ein wertvolles Werkzeug, um die eigene Einstellung zu reflektieren und gezielt zu optimieren.
Der Vorteil liege auch darin, dass sich so einiges dazu beitragen ließe, eine Gesellschaft zu gestalten, die auf den Prinzipien des lebenslangen Lernens und der kontinuierlichen Verbesserung aufbaue. Es liegt an den Menschen selbst, diese Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen und die Macht der Denkweise für eine positive Veränderung zu nutzen.
Der Test im Detail
Die Teilnehmenden mussten überlegen, ob sie den folgenden Aussagen zustimmen:
- Ich weiß, dass ich meine Fähigkeiten und mein Wissen durch Anstrengung verbessern kann.
- Ich kann meine Entwicklung im Allgemeinen beeinflussen und verändern.
- Ich kann meine Fähigkeiten und mein Wissen durch Übung verändern.
- Ich nehme gerne Herausforderungen an und probiere neue Dinge aus.
- Ich sehe Lernen als mein Ziel.
- Anstrengung macht mich stärker.
- Ich möchte mehr Zeit und Arbeit in einen Bereich/ein Thema/eine Fähigkeit investieren, um meine Fähigkeiten und mein Wissen zu erweitern.
- Ich glaube an meine eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten.
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